迷辣野山菌的做法步骤，迷辣野山菌的家常做法

很多朋友对迷辣野山菌的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了迷辣野山菌的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。

野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补材料 1.原料：珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，欧芹2棵2.配料：素汤、豆瓣酱、橄榄油、素耗油、蘑菇精、糖、盐各适量制作方法 1.将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干2.青红椒切圈，欧芹切段备用3.起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤4.加入调味料，小火煨2分钟后，放入欧芹即可适合人群：需要提高免疫力者。

以上知识分享希望能够帮助到大家！