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粘稠的纯素黑豆布朗尼食谱

发布时间:2024-04-12 17:12:21编辑:可爱的眼神来源:

事实证明,黑豆可以给你的布朗尼蛋糕带来软糖质地,而无需添加油或纯素黄油。这款来自Plantiically Lean食谱的纯素甜点以深受喜爱的巧克力烘焙食品为幌子,偷偷添加了蛋白质和纤维。

粘稠的纯素黑豆布朗尼食谱

您需要什么:

2 罐(15 盎司)黑豆,沥干并冲洗

1⁄2 杯不加糖可可粉

1⁄2 杯全麦面粉

1⁄2 杯不加糖苹果酱

1⁄2 杯枫糖浆

3 汤匙粉状纯素鸡蛋代用品

2 茶匙香草精

1茶匙泡打粉

1⁄2 茶匙盐

1⁄2 杯纯素迷你巧克力片

你做什么:

将烤箱预热至375度。在食品加工机中,将豆类、可可粉、面粉、苹果酱、枫糖浆、鸡蛋代用品、香草精、泡打粉和盐混合。处理直至完全光滑。

将面糊刮入8英寸方形烤盘中。撒上巧克力片,烘烤 30 至 35 分钟。稍微冷却,然后切成均匀的 9 块即可食用。