茶树菇怎样做的做法步骤，茶树菇怎样做的家常做法

很多朋友对茶树菇怎样做的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了茶树菇怎样做的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、材料集合图：

2、枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核（红枣核燥热）

3、党参，淮山，北芪(黄芪)用水泡30分钟，洗干净，党参用刀切2半

4、茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段

5、鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块（去皮纯属个人喜好，我怕油，所以去皮）

6、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满

7、放入大锅大火炖30分钟，转小火继续炖3个小时

8、炖好后，用隔油勺把油撇去再喝（现在营养太丰富了，少吃油为妙；可以根据自己的品味加入适量的盐，我一般都不加）

9、 从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效；现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝这汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的

以上知识分享希望能够帮助到大家！